Трансформационная игра «12 ключей стройности»

Трансформационную психологическую игру «12 ключей стройности» могут использовать в своей работе психологи, психотерапевты, арт-терапевты, коучи и игропрактики с психологическим образованием.

Игра предназначена для индивидуальной и групповой работы, оффлайн и онлайн.

Для участников в онлайн формате, материалы для игры высылаются в электронном виде.

• Количество участников 2-6 человек
• Возраст участников 18+
• Длительность игры 3-6 часов

Уникальность игры в том, что полный цикл одного сезона игры рассчитан на 3-4 встречи. Рекомендованное частота встреч раз в 2-4 недели.

Помимо дохода от игры, каждый специалист может дополнительно продавать свои услуги или товары по снижению веса. А также создавать коллаборации с другими специалистами.

Трансформационная психологическая игра «12 ключей стройности»- это безграничные возможности для увеличения дохода и привлечения новых клиентов, нацеленных на результат.

Идея создания этой игры пришла ко мне тогда, когда я поняла, что диеты и спортзал не помогают мне снизить вес.

В зале я занималась до потери сознания (в прямом смысле этого слова), ограничивала себя в сладком, считала калории, но вес стоял намертво на отметке 85 кг.

Начала разбираться в себе и поняла, что у меня есть скрытые выгоды иметь лишний вес; страхи, от которых мой вес меня защищает, и многое другое, что мешает мне стать стройной.

Понимая, сколько в мире женщин, у которых те же проблемы, что и у меня, я начала создавать проект по снижению веса.

В дальнейшем этот проект перерос в трансформационную психологическую игру, которой я хочу поделиться с Миром.

Когда я начала работать с игрой и помогать женщинам снизить вес, мой вес также начал снижаться. И за 3 месяца я сбросила 10 килограммов.

Я верю в то, что эта игра поможет каждой Женщине изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Актуальность проблемы набора веса заключается в том, что многие женщины, находясь в стрессовой ситуации, используют еду в качестве успокоительного. Заедают внутреннюю пустоту, едят от скуки или просто потому, что после еды, особенно сладкой, испытывают состояние радости и счастья.

И, как следствие, все это приводит к набору веса.

А есть другая категория женщин, которые не едят во время стресса, но всё равно склонны к полноте.

И здесь я выявила ряд факторов, приводящих к лишнему весу:

· Страхи

· Вторичные выгоды

· Накопленные обиды

· Огранивающие убеждения

· Отголоски психологических травм

А еще есть третья категория женщин, это Женщина, у которой всё в жизни есть, всего в достатке, но нет радости жизни.

Здесь причина может крыться в детских психологических травмах.

Проведя большое количество консультаций, я выявила некую закономерность: женщины, пережившие в детстве или юности психологические травмы, эмоциональное или сексуальное насилие, склонны к набору веса, который выполняет защитную функцию.

Цели игры:

Помочь женщинам снизить вес в комфортных условиях и жить в стройном теле, без возврата лишнего веса.

Задачи игры:

· Помочь увидеть причины, которые привели к лишнему весу

· Выявить и проработать вторичные выгоды лишнего веса

· Выявить и проработать страхи и обиды, которые привели к лишнему весу

· Помочь выработать полезные пищевые привычки и действия, приводящие к стройности

· Осознать истинную цель для чего нужно снижать вес

· Научиться получать удовольствие не через еду, а новыми способами

· Научиться определять свои чувства, эмоции и желания, и проживать их по новому сценарию

· Проработать психологические травмы, которые привели к лишнему весу

· Собрать 12 ключей стройности

· Построить путь к желаемому результату

· Помочь Женщине научиться любить себя, принимать себя, заботиться о своём теле, благодарить и поощрять себя

· Бонусом к этой игре будет проработка деструктивных сценариев, повышение самооценки и улучшения качества жизни.

Гипотеза игры заключается в том, что причина лишнего веса зависит не только от количества съеденной пищи, но и от психологических аспектов.

Результатом игры станет снижение веса от 3 до 5 кг в месяц при 100% выполнении всех условий игры и последующих рекомендаций.

Эта игра для тех:

· Девочек, девушек, женщин, которые перепробовали сотни диет, голодовок, кодировок от еды. Снижали вес, а потом получали обратно, да еще в компании дополнительных килограммов

· Кто ведет активный образ жизни, ест здоровую и полезную пищу, но вес не снижается

· Кто ждёт понедельника, волшебного пенделя или еще чего-то, чтобы начать снижать вес

· Кто понимает, что лишний вес создает много проблем со здоровьем и хочет снизить вес

· Кто устал от гармошки, в виде снижения и набора веса и готов жить всегда в своем комфортном — идеальном теле

· Кто хочет стать здоровым (в плане здоровья, а не размеров)

· Кто хочет стать энергичным, иметь стройное, подтянутое тело

· Кто хочет освободиться от вредных привычек, зависимостей и стать автором своей счастливой жизни

· Кто готов посмотреть в лицо своим страхам и обидам, и раз и навсегда освободиться от них

· Кто хочет выглядеть моложе и привлекательнее

· Кто готов идти к своему желаемому (идеальному) весу

· Кто хочет стать более чувственной и сексуальной

· Кто хочет повысить самооценку и стать увереннее в себе

· Кто хочет получить бонусы в виде долгожданной беременности или предложения руки и сердца

Комплектация игры:

· Игровое поле 100*100 см (ткань- матовая или глянцевая на выбор)

· Карточки с вопросами 64 шт.

· Карточки «Выгода» картинки- 64 шт.

· Карточки «Выгода» фразы- 64 шт.

· Карточки «Делай» картинки- 64 шт.

· Карточки «Делай» слова- 80 шт.

· Карточки «Обида» картинки- 64 шт. (одна карта пустая)

· Карточки «Обида» фразы- 64 шт.

· Карточки «Срыв» фразы- 12 шт.

· Карточки «Страх» картинки- 64 шт.

· Карточки «Страх» фразы- 80 шт.

· Методическое пособие к игре

· Кубик на 6 граней 2 шт.

· Фишки – ключи – 12 шт.

· Ресурсы — 12 шт.

· Путеводитель игрока – 6 шт. + электронный вариант

· Сертификат ведущего

· Чат поддержки для ведущих

· Чемодан с ручкой для упаковки игры

· Мешочки с логотипом игры для карточек, фишек, ключей и ресурсов — 12 шт.

· Аромакомпозиция «Стройна Я» 10мл.- 1 шт.

· Индивидуальное обучение ведущих -3 часа

ПОСЛАНИЕ ВЕДУЩИМ:

Уважаемые коллеги!!!

В ваших руках уникальный инструмент, с помощью которого каждая женщина может получить исцеление от страхов, обид, психологических и сексуальных травм, от деструктивных программ и, как следствие всего этого — лишнего веса.

Ваша задача — стать Проводником и очень мягко, бережно, экологично, помочь Женщине прийти к её идеальной стройности и сохранить эту стройность на долгие годы.

Для этого вам понадобятся знания, техники, навыки и упражнения, которыми я поделюсь с вами на индивидуальном обучении.

Концепция игры заключается в том, чтобы помочь каждой женщине, в комфортных для неё условиях, снизить вес, проработать психологические аспекты и в дальнейшем устойчиво сохранять свои идеальные формы.

«Ключи стройности» — это своего рода новая модель поведения на триггеры, которые привели к лишнему весу.

Закрепление новой модели поведения, как реакции на триггеры, плюс новые действия в отношении питания и здоровья в целом, приведут к снижению веса и сохранению полученного результата.

В контексте игры «ключи стройности»- это реальные ключики, которые игроки в закрытую достают из мешочка, используют в качестве фишек во время игры, а затем забирают домой.

В дальнейшем можно порекомендовать игрокам, использовать эти ключи в качестве так называемого «якоря». Например, в качестве шармов повесить на браслет или носить как подвеску на цепочке. Очень желательно, чтобы игроки регулярно взаимодействовали со своими ключиками и тем самым мысленно возвращались к своей цели. Как известно, на чём фокусируешь внимание, то и притягиваешь в свою жизнь.

Игровое поле разделено на месяцы — декабрь, январь, февраль.

Ходы изображены в кружках, соответствующие дням месяца. На каждом ходу- кружке словом или знаком обозначено название колоды, соответствующее текущему ходу.

Также в кружке с ходом стоит разметка «-100».

Контекст этой разметки подразумевает ежедневную потерю веса 100 грамм или 3 килограмма за месяц.